Ha introvertált személyiséged van, előfordulhat, hogy egy baráti találkozó vagy egy házibuli nem, hogy feltölt, ellenkezőleg: teljesen kimerít, így legközelebb nehéz igent mondani a meghívásra. Az introvertáltak számára a valódi pihenést az énidő jelenti, amikor gondolataikba merülve vagy egy befizetés nélküli bónusz társaságában otthonunk csendes kényelmében pihenhetnek. A társasági élmény azonban szerves részét képezi az életünknek. A teljes elszigetelődés az introvertáltak esetében is depresszióhoz vezethet. Ezért azt javasoljuk, hogy időnként fogadj el néhány meghívást.
Ha egy ideje elindultál a befordulás útján, nem lesz egyszerű beszélgetést kezdeményezni, főleg nem idegenekkel. Az ismerősökkel azonban egy fokkal egyszerűbb lehet. A kapcsolatok ápolásának egyébként is számos jótékony hatása van. Azt javasoljuk tehát, hogy ha összefutsz az utcán egy régi ismerőssel, ne tégy úgy, mintha nem vennéd észre, hanem kezdeményezz egy rövid beszélgetést. A téma bármi lehet: egy új befizetés nélküli bónusz, az időjárás vagy éppen egy rövid összefoglaló az éppen aktuális életeseményekből.
Emellett bizonyos időközönként érdemes elmenni a péntek esti szórakozásra vagy a munkahelyen kívüli programokra. Egy kávé vagy ebéd is jó ötlet lehet valakivel, akivel szeretnél jobban megismerkedni vagy éppen kölcsönös szívességet nyújthattok egymásnak, például egy befizetés nélküli bónusz kapcsán.
Ha komfortosabb számodra, hogy te legyél a házigazda, és ezáltal több ráhatásod van az események alakulására, meghívhatod néhány barátodat vagy kollégáidat otthonodba. Azáltal beengedet őket a privát szférádba, elmélyülhet a közöttetek lévő kötelék és egy idő után már egyáltalán nem jelent gondot, hogy találkozzatok. A lényeg az, hogy apró lépésekben haladj, és idővel próbálj meg egyre többször kapcsolódni másokhoz.
